séance pratique (mayenne)

Yoga avec Marine Rudra Priya

Bien-être, Competition sportive

Quimperlé 29300

Le 20/04/2026

Hatha Yoga : Exercices de respiration (pranayamas), salutations au soleil, postures (asanas) et relaxation finale au son des instruments de sonothérapie. Intensité moyenne, pratique complète pour le corps et l'esprit en relâchement et activation musculaire. - Séances de 10h à 11h et de 19h à 20h. Hatha Vinyasa : Un yoga complet, une pratique sur mesure : respiration (pranayama), salutation hatha et vinyasa, partie vinyasa puis postures tenues de hatha et relaxation finale. une bonne condition physique ou déjà 1 an de pratique du yoga recommandé. - Séance de 12h30 à 13h30. Yin Yoga : Une pratique lente, où relâchement du système nerveux et étirements des tissus vont de paire. Postures tenues au sol et sans activation des muscles, et une relaxation finale au son des instruments de sonothérapie. - Séance de 17h30 à 18h30.

Yoga avec Marine Rudra Priya

Bien-être, Competition sportive

Quimperlé 29300

Le 21/04/2026

Yin Yoga : Une pratique lente, où relâchement du système nerveux et étirements des tissus vont de paire. Postures tenues au sol et sans activation des muscles, et une relaxation finale au son des instruments de sonothérapie. - Séance de 10h à 11h. Hatha Yoga : Exercices de respiration (pranayamas), salutations au soleil, postures (asanas) et relaxation finale au son des instruments de sonothérapie. Intensité moyenne, pratique complète pour le corps et l'esprit en relâchement et activation musculaire. - Séances de 17h30 à 18h30. Hatha Vinyasa : Un yoga complet, une pratique sur mesure : respiration (pranayama), salutation hatha et vinyasa, partie vinyasa puis postures tenues de hatha et relaxation finale. une bonne condition physique ou déjà 1 an de pratique du yoga recommandé. - Séance de 19h à 20h.

Yoga avec Marine Rudra Priya

Bien-être, Competition sportive

Quimperlé 29300

Le 23/04/2026

Yin Yoga : Une pratique lente, où relâchement du système nerveux et étirements des tissus vont de paire. Postures tenues au sol et sans activation des muscles, et une relaxation finale au son des instruments de sonothérapie. - Séance de 10h à 11h. Hatha Yoga : Exercices de respiration (pranayamas), salutations au soleil, postures (asanas) et relaxation finale au son des instruments de sonothérapie. Intensité moyenne, pratique complète pour le corps et l'esprit en relâchement et activation musculaire. - Séances de 17h30 à 18h30. Hatha Vinyasa : Un yoga complet, une pratique sur mesure : respiration (pranayama), salutation hatha et vinyasa, partie vinyasa puis postures tenues de hatha et relaxation finale. une bonne condition physique ou déjà 1 an de pratique du yoga recommandé. - Séance de 19h à 20h.

Stages de Qigong

Vie associative

Les Andelys 27700

Du 21/04/2026 au 24/04/2026

Vacances Qigong de Printemps L'association Mil’ Bulles de Qi vous invite à profiter des beaux jours pour pratiquer le Qigong en extérieur. Trois séances thématiques vous sont proposées sur la pelouse de bord de Seine pour cultiver votre vitalité. Le Programme des séances Réveil énergétique : - Mardi 21 avril 2026 de 10h à 11h - Vendredi 24 avril 2026 de 10h à 11h Autour du souffle : - Jeudi 23 avril 2026 de 15h à 16h Informations pratiques : Lieu : Pelouse de bord de Seine Tarif : 15 euros par séance. Inscriptions au 06 99 23 79 58 ou par mail à l'adresse : contact@mil-bulles-de-qi.fr

Pilates sur la plage

Bien-être

Ciboure 64500

Le 19/04/2026

Yoga & Pilates sur la plage Offrez-vous une parenthèse bien-être face à l’océan. Ces séances de yoga et de Pilates sur la plage permettent de renforcer le corps, d’améliorer la posture et de relâcher les tensions, tout en profitant d’un cadre naturel exceptionnel. Entre respiration, mouvements fluides et renforcement musculaire, chaque séance invite à se reconnecter à son corps et à l’énergie de l’océan. Accessible à tous les niveaux, ce moment de pratique en plein air est idéal pour commencer la journée en douceur, se ressourcer et profiter pleinement de l’atmosphère unique de la côte basque. Merci de prendre votre serviette de plage.

Yoga sur la plage

Bien-être

Ciboure 64500

Le 18/04/2026

Yoga & Pilates sur la plage Offrez-vous une parenthèse bien-être face à l’océan. Ces séances de yoga et de Pilates sur la plage permettent de renforcer le corps, d’améliorer la posture et de relâcher les tensions, tout en profitant d’un cadre naturel exceptionnel. Entre respiration, mouvements fluides et renforcement musculaire, chaque séance invite à se reconnecter à son corps et à l’énergie de l’océan. Accessible à tous les niveaux, ce moment de pratique en plein air est idéal pour commencer la journée en douceur, se ressourcer et profiter pleinement de l’atmosphère unique de la côte basque. Merci de prendre votre serviette de plage.

Pilates sur la plage

Bien-être

Ciboure 64500

Le 20/04/2026

Yoga & Pilates sur la plage Offrez-vous une parenthèse bien-être face à l’océan. Ces séances de yoga et de Pilates sur la plage permettent de renforcer le corps, d’améliorer la posture et de relâcher les tensions, tout en profitant d’un cadre naturel exceptionnel. Entre respiration, mouvements fluides et renforcement musculaire, chaque séance invite à se reconnecter à son corps et à l’énergie de l’océan. Accessible à tous les niveaux, ce moment de pratique en plein air est idéal pour commencer la journée en douceur, se ressourcer et profiter pleinement de l’atmosphère unique de la côte basque. Merci de prendre votre serviette de plage.

Randonnée et Yoga en pleine nature

Randonnée et balade, Bien-être, Science et technique

Wingen-sur-Moder 67290

Le 19/04/2026

Après avoir cheminé sur des sentiers de randonnée, nous pratiquerons une séance de yoga dans un lieu propice au ressourcement, pour goûter à une relaxation profonde. Les tapis de yoga sont fournis. Toutes les informations nécessaires au bon déroulement de la randonnée se trouvent sur le site internet

Stage : Création de jeu vidéo avec Scratch 11-13 ans x La Cybergrange

Strasbourg 67100

Du 20/04/2026 au 24/04/2026

Initiez-vous à la création de jeux vidéo avec Scratch ! Cet atelier pratique vous permet de maîtriser les bases de la programmation en concevant plusieurs mini-jeux interactifs. Grâce à une approche ludique par blocs logiques, vous apprendrez à donner vie à vos personnages et à partager vos propres créations numériques dès la fin de la séance.Les participant.es s’inscrivent et s’engagent à assister aux 5 séances.

Soirée Swing et Rock

Musique, Danse - Bal - Cabaret, Jazz - Blues, Manifestation culturelle

Tosse 40230

Le 18/04/2026

Au programme : 18h30 – Initiation au Swing : Animée par Léa de l’association Land’danse (Saint-Vincent-de-Tyrosse), cette séance permettra aux débutants de découvrir les pas de base et aux initiés de parfaire leur style avant l'ouverture de la soirée. 19h30 – Soirée Dansante : Place à la pratique avec une nouvelle formule musicale alternant les meilleurs standards du Swing et du Rock’n’roll. Informations pratiques : Tenue recommandée : Pour parfaire l’immersion, les participants sont invités, s'ils le souhaitent, à venir vêtus dans le style des années 50 (robes rétro, blousons, jeans, accessoires d'époque).

Soirée Swing et Rock

Vie associative, Danse - Bal - Cabaret, Jazz - Blues, Musique

Tosse 40230

Le 18/04/2026

Au programme : 18h30 – Initiation au Swing : Animée par Léa de l’association Land’danse (Saint-Vincent-de-Tyrosse), cette séance permettra aux débutants de découvrir les pas de base et aux initiés de parfaire leur style avant l'ouverture de la soirée. 19h30 – Soirée Dansante : Place à la pratique avec une nouvelle formule musicale alternant les meilleurs standards du Swing et du Rock’n’roll. Informations pratiques : Tenue recommandée : Pour parfaire l’immersion, les participants sont invités, s'ils le souhaitent, à venir vêtus dans le style des années 50 (robes rétro, blousons, jeans, accessoires d'époque).

Initiation à la pelote basque - expérience et découverte de 2 disciplines.

Sports de balle et de ballon, Pour enfants

Hasparren 64240

Le 22/04/2026

Vivez la pelote basque de l'intérieur, le pilotari c'est vous ! Dès les premières minutes, vous pratiquez avec du matériel de compétition : Xistera en osier, pelotes en cuir et équipements adaptés, pour retrouver les sensations réelles de jeu. 1h30 d'initiation pour découvrir 4 spécialités de la pelote basque à travers une approche sportive, ludique et progressive. Encadrés par un professionnel diplômé d'état, les séances alternent pratique, jeu et temps de pause durant lesquels sont transmis les repères essentiels et l'histoire de ce sport. L'expérience est accessible à tous : débutants, enfants dès 6 ans adultes et séniors. Séances spéciales découverte et expérience d'1h pour s'initier à la pelote basque ( main nue et pala).

Yoga sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 18/04/2026

Yoga & Pilates sur la plage Offrez-vous une parenthèse bien-être face à l’océan. Ces séances de yoga et de Pilates sur la plage permettent de renforcer le corps, d’améliorer la posture et de relâcher les tensions, tout en profitant d’un cadre naturel exceptionnel. Entre respiration, mouvements fluides et renforcement musculaire, chaque séance invite à se reconnecter à son corps et à l’énergie de l’océan. Accessible à tous les niveaux, ce moment de pratique en plein air est idéal pour commencer la journée en douceur, se ressourcer et profiter pleinement de l’atmosphère unique de la côte basque. Merci de prendre votre serviette de plage.

Pilates sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 19/04/2026

Yoga & Pilates sur la plage Offrez-vous une parenthèse bien-être face à l’océan. Ces séances de yoga et de Pilates sur la plage permettent de renforcer le corps, d’améliorer la posture et de relâcher les tensions, tout en profitant d’un cadre naturel exceptionnel. Entre respiration, mouvements fluides et renforcement musculaire, chaque séance invite à se reconnecter à son corps et à l’énergie de l’océan. Accessible à tous les niveaux, ce moment de pratique en plein air est idéal pour commencer la journée en douceur, se ressourcer et profiter pleinement de l’atmosphère unique de la côte basque. Merci de prendre votre serviette de plage.

Initiation à la pelote basque - expérience et découverte de 2 disciplines.

Sports et loisirs, Sports de balle et de ballon, Manifestation culturelle

Hasparren 64240

Le 22/04/2026

Vivez la pelote basque de l'intérieur, le pilotari c'est vous ! Dès les premières minutes, vous pratiquez avec du matériel de compétition : Xistera en osier, pelotes en cuir et équipements adaptés, pour retrouver les sensations réelles de jeu. 1h30 d'initiation pour découvrir 4 spécialités de la pelote basque à travers une approche sportive, ludique et progressive. Encadrés par un professionnel diplômé d'état, les séances alternent pratique, jeu et temps de pause durant lesquels sont transmis les repères essentiels et l'histoire de ce sport. L'expérience est accessible à tous : débutants, enfants dès 6 ans adultes et séniors. Séances spéciales découverte et expérience d'1h pour s'initier à la pelote basque ( main nue et pala).

Pilates sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 20/04/2026

Yoga & Pilates sur la plage Offrez-vous une parenthèse bien-être face à l’océan. Ces séances de yoga et de Pilates sur la plage permettent de renforcer le corps, d’améliorer la posture et de relâcher les tensions, tout en profitant d’un cadre naturel exceptionnel. Entre respiration, mouvements fluides et renforcement musculaire, chaque séance invite à se reconnecter à son corps et à l’énergie de l’océan. Accessible à tous les niveaux, ce moment de pratique en plein air est idéal pour commencer la journée en douceur, se ressourcer et profiter pleinement de l’atmosphère unique de la côte basque. Merci de prendre votre serviette de plage.

Atelier sophro-créatif de Printemps

Ottrott 67530

Le 18/04/2026

Nous vous invitons à un atelier tout en douceur, inspiré par cette saison de renaissance et d’éclosion. Un moment hors du temps pour faire circuler une nouvelle énergie, réveiller votre créativité et semer de belles intentions. Animé par Céline, facilitatrice de créativité et Fanny, sophrologue, cet atelier mêle relaxation, expression artistique et voyage sonore intuitif. Au programme : - Création de mandalas inspirés du printemps et de votre élan intérieur - Relaxation guidée pour se libérer des tensions et accueillir le renouveau - Voyage sonore avec instruments intuitifs pour une immersion apaisante et régénérante - Un espace pour ralentir, vous recentrer et laisser éclore ce qui sommeille en vous… en toute simplicité et sans jugement. Accessible à tous à partir de 16 ans – aucun prérequis nécessaire Matériel fourni – infos pratiques envoyées par mail lors de la confirmation de séance. Une collation vous sera offerte à la fin de la séance. Laissez le printemps vous inspirer… et fleurir de l’intérieur !

Stage « remise en selle »- de l’initiation à la balade sur le chemin

Courses cyclistes

Châtellerault 86100

Du 21/04/2026 au 12/05/2026

Vous souhaitez reprendre confiance à vélo et acquérir les bons gestes pour rouler en sécurité ? Participez aux 5 séances animées par Re-Cycles Poitiers et des professionnels-éducateurs de la mobilité à vélo. Objectifs du stage : . pratiquer le vélo en autonomie et en sécurité . avoir les bons réflexes pour une circulation sur la voie publique . connaître les outils et bases nécessaires pour pratiquer le vélo comme moyen de transport régulier Renseignements, dates des séances et inscription obligatoire : 05 49 23 64 99 ou [maiavelo@grand-chatellerault.fr](mailto:maiavelo@grand-chatellerault.fr) Attention l’assiduité aux séances pour un apprentissage efficace et un meilleur suivi pédagogique est essentielle. Merci de ne pas vous inscrire si vous n’êtes pas certain de vous rendre disponible.

Yoga avec Marine Rudra Priya

Bien-être, Competition sportive

Quimperlé 29300

Le 27/04/2026

Hatha Yoga : Exercices de respiration (pranayamas), salutations au soleil, postures (asanas) et relaxation finale au son des instruments de sonothérapie. Intensité moyenne, pratique complète pour le corps et l'esprit en relâchement et activation musculaire. - Séances de 10h à 11h et de 19h à 20h. Hatha Vinyasa : Un yoga complet, une pratique sur mesure : respiration (pranayama), salutation hatha et vinyasa, partie vinyasa puis postures tenues de hatha et relaxation finale. une bonne condition physique ou déjà 1 an de pratique du yoga recommandé. - Séance de 12h30 à 13h30. Yin Yoga : Une pratique lente, où relâchement du système nerveux et étirements des tissus vont de paire. Postures tenues au sol et sans activation des muscles, et une relaxation finale au son des instruments de sonothérapie. - Séance de 17h30 à 18h30.

Atelier sophro-créatif de Printemps

Atelier

Ottrott 67530

Le 18/04/2026

Nous vous invitons à un atelier tout en douceur, inspiré par cette saison de renaissance et d’éclosion. Un moment hors du temps pour faire circuler une nouvelle énergie, réveiller votre créativité et semer de belles intentions. Animé par Céline, facilitatrice de créativité et Fanny, sophrologue, cet atelier mêle relaxation, expression artistique et voyage sonore intuitif. Au programme : - Création de mandalas inspirés du printemps et de votre élan intérieur - Relaxation guidée pour se libérer des tensions et accueillir le renouveau - Voyage sonore avec instruments intuitifs pour une immersion apaisante et régénérante - Un espace pour ralentir, vous recentrer et laisser éclore ce qui sommeille en vous… en toute simplicité et sans jugement. Accessible à tous à partir de 16 ans – aucun prérequis nécessaire Matériel fourni – infos pratiques envoyées par mail lors de la confirmation de séance. Une collation vous sera offerte à la fin de la séance. Laissez le printemps vous inspirer… et fleurir de l’intérieur !

Détente au banya

Fête, Pêche

Saint-Aubin-sur-Mer 76740

Du 18/04/2026 au 19/04/2026

Venez profiter du banya (bain russe) et du sauna chauffés au bois, à Saint Aubin sur Mer , sur la digue près du pêcheurs avec vue sur la plage . Découvrez l'expérience du chaud/froid dans la joie, en famille ou entre amis..., seul ou en couple . bain du matin 10h-14h : sauna ou banya sur réservation (places limitées) > 15€/personne/heure les soins 14h-16h : soins individuels : survol avec bouquets de feuilles > 20€/séance pratique libre 15h-19h : banya ou sauna : le bain de vapeur est une fête ! > 10€/personne Réservations sur community-sauna-saint-aubin.com

Yoga avec Marine Rudra Priya

Bien-être

Quimperlé 29300

Le 24/04/2026

Hatha Vinyasa : Un yoga complet, une pratique sur mesure : respiration (pranayama), salutation hatha et vinyasa, partie vinyasa puis postures tenues de hatha et relaxation finale. une bonne condition physique ou déjà 1 an de pratique du yoga recommandé. - Séance de 9h30 à 10h30 Yoga prénatal : Un yoga doux et adapté aux besoins des futures mamans. Un accompagnement du corps et de l'esprit pour la grossesse. - Séance de 14h à 15h.

Stage croquis urbain

Atelier

Audierne 29770

Du 21/04/2026 au 23/04/2026

Ateliers adultes & ados Carnets et crayons en poche, l'atelier vous propose des promenades originales à travers rues, sous-bois et rivages... Adresse de départ : Atelier Marijo Foehrlé / centre bourg Pratique en extérieur ou intérieur suivant météo. 1 ATELIER DÉCOUVERTE / 1 séance de 2h30 TARIF ADULTES et JEUNES : 30€ 1 STAGE DE 3 jours / 3 séances de 2h30 Stages possibles sur 3 jours successifs ou horaires au choix sur le calendrier proposé TARIF ADULTES : 80€ TARIF JEUNES (scolaires/étudiants) : 70€ Matériels fournis

Stage découverte téléski nautique

Neige - Glisse, Sports nautiques

Vittefleur 76450

Du 20/04/2026 au 23/04/2026

Le téléski nautique est un sport ludique et physiquement accessible à tous, débutants ou expérimentées et à tout âge. Un téléski nautique, dont la traction est assurée par un système circulaire de câbles (830 mètres), permet aux skieurs d'évoluer facilement sur le plan d'eau. Après 1 ou 2 séances d'essai, à vous le plaisir de la glisse sur le téléski du Lac de Caniel. Stage de 4 demi-journées, du lundi au jeudi, durée 1h30 + 2h de pratique libre ( à répartir sur le samedi et le dimanche) A partir de 10 ans Conditions : savoir nager Matériel fourni (combinaison, casque et support de glisse) Réservation obligatoire Possibilité d'une séance découverte le lundi ou le jeudi. Durée : 1h30 Tarif 28€

Séances de yoga de vacances

Bien-être

Yquelon 50400

Le 21/04/2026

Pour approfondir votre pratique en douceur, découvrir de nouveaux styles de yoga, tester un cours avec une autre enseignante ou vous accorder du temps, tout simplement. – Hatha Yoga – Vinyasa – Méditation – Pranayama – Mantras - Mobilité et diffusion énergétique ! Ce planning se combine avec les autres cours réguliers que vous pouvez enchainer pour constituer une demie journée de stage. Salle lumineuse à l'étage et parfaitement équipée.

Yoga au château Haut Bourciers

Bien-être, Patrimoine - Culture

Saint-Androny 33390

Le 22/04/2026

Le château Haut Bourciers est ravi de vous proposer une toute première séance de yoga en collaboration avec Barbara COTTAVOZ, une professeure passionnée, qui pratique depuis plus de 15 ans et a parcouru le monde pour enrichir son approche ! Au programme : -Une séance de yoga douce (1h à 1h15) pour se détendre, respirer et se reconnecter à soi -Un moment convivial autour d’une collation saine et équilibrée Un moment hors du temps pour ralentir, se ressourcer et partager.

Yoga avec Marine Rudra Priya

Bien-être, Competition sportive

Quimperlé 29300

Le 28/04/2026

Yin Yoga : Une pratique lente, où relâchement du système nerveux et étirements des tissus vont de paire. Postures tenues au sol et sans activation des muscles, et une relaxation finale au son des instruments de sonothérapie. - Séance de 10h à 11h. Hatha Yoga : Exercices de respiration (pranayamas), salutations au soleil, postures (asanas) et relaxation finale au son des instruments de sonothérapie. Intensité moyenne, pratique complète pour le corps et l'esprit en relâchement et activation musculaire. - Séances de 17h30 à 18h30. Hatha Vinyasa : Un yoga complet, une pratique sur mesure : respiration (pranayama), salutation hatha et vinyasa, partie vinyasa puis postures tenues de hatha et relaxation finale. une bonne condition physique ou déjà 1 an de pratique du yoga recommandé. - Séance de 19h à 20h.

Séance de yoga

Bien-être

Saint-Valery-en-Caux 76460

Le 27/04/2026

Dédier des moments à la reconnexion du soi, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Avec Souffle d’Albâtre pratiquez un yoga vivant et adapté, que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé. Hatha Yoga , séance de 1h30 Postures douces et puissantes, Respiration consciente, Vitalité & relaxation, Une parenthèse pour le corps et l’esprit Yoga doux, séance de 1h15 Pratique lente, profonde et accessible, Idéal pour débutants et personnes limitées physiquement. Adapté en cas de douleurs ou blessures Programme : - Lundi >10 :00 / 11 :30 -> Hatha Yoga >17 :30 / 18 :45 -> Yoga Doux >19 :00 / 20 :30 -> Hatha Yoga - Mardi >10 :00 / 11 :30 -> Hatha Yoga >17 :30 / 18 :45 -> Yoga Doux >19 :00 / 20 :30 -> Hatha Yoga - Mercredi >10 :00 / 11 :30 -> Yoga Doux >17 :30 / 19 :00 -> Hatha Yoga Les cours collectifs n'ont pas lieu pendant les vacances scolaires Zone B.

Acti'Val 3-15 ans - Vacances de printemps

Manifestation sportive, Sports et loisirs, Sports de balle et de ballon

Pléneuf-Val-André 22370

Du 20/04/2026 au 24/04/2026

Le service des sports de Pléneuf-Val-André propose un programme d’activités pour les 3 – 15 ans. Découvrir, s’initier et pratiquer différentes disciplines sportives sous forme de stages, grands jeux ou séances de découverte. L’occasion idéale d’expérimenter l’acrosport, les sports de raquettes, l'athlétisme, le volley-ball ou encore le tir à l'arc et bien d’autres activités ! Nouveauté pour les 3-5 ans : pour permettre l’éveil au sport et la découverte du mouvement en s’amusant, des séances organisées autour de parcours de motricité, jeux collectifs et d’opposition sont proposés pour les plus jeunes.

Yoga Vinyasa

Bien-être

Mimizan 40200

Le 23/04/2026

"Retrouvez-moi pour une séance de yoga matinal, idéale pour vous réveiller en douceur, respirer et faire le plein d’énergie. Pratique au Studio PAUSE YOGA, face à l’océan (plage de la Garluche) et, si la météo le permet, séance sur le sable. Planning hebdomadaire disponible au studio et en ligne : pauseyogamimizan.fr" Résa obligatoire par téléphone : 06.61.15.67.21

Yoga sur la plage

Bien-être

Ciboure 64500

Le 22/04/2026

Yoga & Pilates sur la plage Offrez-vous une parenthèse bien-être face à l’océan. Ces séances de yoga et de Pilates sur la plage permettent de renforcer le corps, d’améliorer la posture et de relâcher les tensions, tout en profitant d’un cadre naturel exceptionnel. Entre respiration, mouvements fluides et renforcement musculaire, chaque séance invite à se reconnecter à son corps et à l’énergie de l’océan. Accessible à tous les niveaux, ce moment de pratique en plein air est idéal pour commencer la journée en douceur, se ressourcer et profiter pleinement de l’atmosphère unique de la côte basque. Merci de prendre votre serviette de plage.

Yoga au château Haut Bourciers

Fête, Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier

Saint-Androny 33390

Le 22/04/2026

Le château Haut Bourciers est ravi de vous proposer une toute première séance de yoga en collaboration avec Barbara COTTAVOZ, une professeure passionnée, qui pratique depuis plus de 15 ans et a parcouru le monde pour enrichir son approche ! Au programme : -Une séance de yoga douce (1h à 1h15) pour se détendre, respirer et se reconnecter à soi -Un moment convivial autour d’une collation saine et équilibrée Un moment hors du temps pour ralentir, se ressourcer et partager.

CINEM'A HUM! Atelier de Doublage de Cinéma

Atelier

Nay 64800

Le 19/04/2026

16h ATELIER d'initiation au doublage de films par Conta'm ! Initiation au doublage en langue occitane : Venez vous initier au travail de la voix et de la technique du doublage en langue occitane ! À travers des extraits de dessins animés tels que « Le grand méchant renard », « Paddington », ou encore « Terminator 2 », nous partons à la découverte de la fabrique d’un film. Au cours de la séance, vous explorerez l’échauffement vocal spécifique et les possibilités multiples de la voix. Le doublage fait appel à différents types de lecture: Lente, rapide, avec ou sans émotion, et articulée à partir de textes simples. Enfin, vous terminerez par la pratique du doublage à la barre où chacun prêtera sa voix aux différents personnages des fictions proposés! PROGRAMME COMPLET DU MES BIARNÉS: https://www.calameo.com/read/008180610bc8fe5adc80a

Séance de yoga

Bien-être

Saint-Valery-en-Caux 76460

Le 28/04/2026

Dédier des moments à la reconnexion du soi, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Avec Souffle d’Albâtre pratiquez un yoga vivant et adapté, que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé. Hatha Yoga , séance de 1h30 Postures douces et puissantes, Respiration consciente, Vitalité & relaxation, Une parenthèse pour le corps et l’esprit Yoga doux, séance de 1h15 Pratique lente, profonde et accessible, Idéal pour débutants et personnes limitées physiquement. Adapté en cas de douleurs ou blessures Programme : - Lundi >10 :00 / 11 :30 -> Hatha Yoga >17 :30 / 18 :45 -> Yoga Doux >19 :00 / 20 :30 -> Hatha Yoga - Mardi >10 :00 / 11 :30 -> Hatha Yoga >17 :30 / 18 :45 -> Yoga Doux >19 :00 / 20 :30 -> Hatha Yoga - Mercredi >10 :00 / 11 :30 -> Yoga Doux >17 :30 / 19 :00 -> Hatha Yoga Les cours collectifs n'ont pas lieu pendant les vacances scolaires Zone B.

ATELIER LINOGRAVURE

Manifestation culturelle

Colombières-sur-Orb 34390

Le 18/04/2026

La librairie‑café L’Arbre à Palabres propose un atelier de linogravure animé par Christelle Sotta , art‑thérapeute. Cette séance créative invite les participants à découvrir les bases de cette technique d’impression artisanale : préparation du motif, gravure sur plaque de linoléum, encrage et tirage final. Accessible dès 14 ans , l’atelier permet d’explorer un geste artistique à la fois précis et libérateur, dans une ambiance conviviale et bienveillante. Chaque participant repart avec sa création imprimée. Une belle occasion de s’initier à une pratique manuelle, de développer son imagination et de partager un moment créatif au cœur de la librairie. 3 bonnes raisons -Créer votre propre estampe grâce à une technique artisanale accessible et gratifiante. -Être accompagné par une professionnelle de l’art‑thérapie, dans un cadre chaleureux. -Vivre un moment créatif au sein de la librairie‑café L’Arbre à Palabres.

[Atelier] Art floral japonais

Plante - Fleur, Bien-être

Varengeville-sur-Mer 76119

Du 17/04/2026 au 18/04/2026

“L’ expérience IKEBANA” Trois heures d’initiation, de partage et d’accompagnement à l’ art floraled ’IKEBANA par KAYA ABE, momoglobal flowers NY, depuis 16 ans titulaire d'une maîtrise en art floral japonais de l'école d'IKEBANA ICHIYO, depuis 2021 lancement d’une ferme biodynamique à Jeffersonville NY . Ancré dans la tradition japonaise, l'art de l’IKEBANA (生け花 qui, en japonais signifie « l’art de faire vivre les fleurs ») n'est pas considéré comme une “décoration florale purement ornementale”, mais comme “une pratique contemplative et holistique qui affine la conscience et approfondit la relation entre l'homme et la nature”. Cette séance vous invite à intégrer des principes profonds qui continueront à résonner dans votre environnement et votre quotidien, favorisant une harmonie intérieure et un bien-être durable. Cet atelier intimiste d'IKEBANA vous invite à découvrir un espace en pleine nature, soigneusement aménagé, propice au calme, à la perception et à la création. L’expérience se prolongera autour d’une dégustation de thé japonais et de douceurs authentiques WAGASHI (#ptit_machin) sous le signe du printemps. Suite à une séance photo de votre composition vous[...]

Yoga Vinyasa

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Mimizan 40200

Le 23/04/2026

"Retrouvez-moi pour une séance de yoga matinal, idéale pour vous réveiller en douceur, respirer et faire le plein d’énergie. Pratique au Studio PAUSE YOGA, face à l’océan (plage de la Garluche) et, si la météo le permet, séance sur le sable. Planning hebdomadaire disponible au studio et en ligne : pauseyogamimizan.fr" Résa obligatoire par téléphone : 06.61.15.67.21

Stage multi-activité

Sports nautiques

Roscoff 29680

Du 20/04/2026 au 24/04/2026

Divisé en 3 groupe : 7-9 ans, 9-13 ans et 13 ans + Du lundi au vendredi sur 5 séances de 9h à 12h. En fonction des conditions et des envies vous pourrez pratiquer un large choix d'activités sur différents supports. ( optimist, dériveurs, catamaran, caravelle, paddle, planche à voile, découverte de l'estran ) 155€ + 15€ d'adhésion à l'association pour la première activité réservée. Pour tous les stages, prévoyez des vêtements chauds : polaire, coupe-vent..., bottillons isothermiques (ou chaussures fermées, vieilles baskets...), casquette, crème solaire, lunettes de soleil avec cordon d’attache, maillot de bain… et de quoi se changer.

Yoga sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 22/04/2026

Yoga & Pilates sur la plage Offrez-vous une parenthèse bien-être face à l’océan. Ces séances de yoga et de Pilates sur la plage permettent de renforcer le corps, d’améliorer la posture et de relâcher les tensions, tout en profitant d’un cadre naturel exceptionnel. Entre respiration, mouvements fluides et renforcement musculaire, chaque séance invite à se reconnecter à son corps et à l’énergie de l’océan. Accessible à tous les niveaux, ce moment de pratique en plein air est idéal pour commencer la journée en douceur, se ressourcer et profiter pleinement de l’atmosphère unique de la côte basque. Merci de prendre votre serviette de plage.

Séance de yoga

Bien-être

Saint-Valery-en-Caux 76460

Le 29/04/2026

Dédier des moments à la reconnexion du soi, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Avec Souffle d’Albâtre pratiquez un yoga vivant et adapté, que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé. Hatha Yoga , séance de 1h30 Postures douces et puissantes, Respiration consciente, Vitalité & relaxation, Une parenthèse pour le corps et l’esprit Yoga doux, séance de 1h15 Pratique lente, profonde et accessible, Idéal pour débutants et personnes limitées physiquement. Adapté en cas de douleurs ou blessures Programme : - Lundi >10 :00 / 11 :30 -> Hatha Yoga >17 :30 / 18 :45 -> Yoga Doux >19 :00 / 20 :30 -> Hatha Yoga - Mardi >10 :00 / 11 :30 -> Hatha Yoga >17 :30 / 18 :45 -> Yoga Doux >19 :00 / 20 :30 -> Hatha Yoga - Mercredi >10 :00 / 11 :30 -> Yoga Doux >17 :30 / 19 :00 -> Hatha Yoga Les cours collectifs n'ont pas lieu pendant les vacances scolaires Zone B.

Marche OxyZen et Qi Gong sur les dunes de Keremma

Bien-être, Nature - Environnement

Plounévez-Lochrist 29430

Le 20/04/2026

Venez découvrir cette activité associant en 2h , les bienfaits de la marche en bord de mer, de la pratique de la pleine conscience, d‘une discipline millénaire chinoise de Qi gong et des exercices respiratoires de la Coach-Respiration® Nous marcherons en conscience et en silence d’environ 3 kilomètres associant des respirations spécifiques. Cette étape nous permettra de trouver le silence du mental, de libérer le stress et les tensions et de régénérer le corps. Nous enchaînons ensuite avec des exercices corporels et respiratoires (issus du Qi gong, art millénaire, et de la Coach-Respiration®) afin de compléter et d’optimiser les bienfaits de la marche. Si mauvaise météo, le programme peut être modifié ou la sortie pourra être reportée ou annulée. Possibilité d'une séance à la demande pour un groupe de 6 personnes minimum. Départ parking d’Odé Vras ou à la maison des dunes Tréflez

Atelier jeune public : "Les Olympiades du Moyen-âge"

Pour enfants, Patrimoine - Culture

Saint-Sauveur-le-Vicomte 50390

Le 22/04/2026

Une séance ludique pour plonger dans l’univers des chevaliers : adresse, observation, coopération et petits défis inspirés des pratiques médiévales rythment cette activité. Les enfants passent d’épreuve en épreuve, découvrent les gestes du quotidien comme ceux de l’entraînement des chevaliers, et partagent un moment dynamique en équipe. Réservation obligatoire : 02 33 95 01 26 / pah.clos.cotentin@lecotentin.fr RDV Cour du château.

RDV du Printemps : Atelier "Les petits explorateurs du vivant"

Atelier, Vie locale, Vin - Oenologie

Préaux 53340

Le 21/04/2026

Au cœur du vignoble, les enfants découvrent le monde vivant qui entoure la vigne : biodiversité, sol, insectes, plantes… À travers un atelier ludique, ils explorent les interactions qui font vivre l’écosystème et deviennent, le temps d’une séance, de petits explorateurs du vivant. Informations pratiques : * Durée : 1h30 * Rendez-vous sur place 15 minutes avant le début de l'atelier pour commencer à 10h * Places limitées à 30 enfants. * Payant, à régler sur place * Prévoir vêtements adaptés à la météo * En intérieur en cas de pluie * Boutique de produits locaux Inscription obligatoire auprès de l'office de tourisme : 02 43 64 37 44 ou o.tourisme@paysmeslaygrez.fr

CINEM'A HUM! Atelier de Doublage de Cinéma

Fête, Pour enfants, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Festival généraliste, Manifestation culturelle

Nay 64800

Le 19/04/2026

16h ATELIER d'initiation au doublage de films par Conta'm ! Initiation au doublage en langue occitane : Venez vous initier au travail de la voix et de la technique du doublage en langue occitane ! À travers des extraits de dessins animés tels que « Le grand méchant renard », « Paddington », ou encore « Terminator 2 », nous partons à la découverte de la fabrique d’un film. Au cours de la séance, vous explorerez l’échauffement vocal spécifique et les possibilités multiples de la voix. Le doublage fait appel à différents types de lecture: Lente, rapide, avec ou sans émotion, et articulée à partir de textes simples. Enfin, vous terminerez par la pratique du doublage à la barre où chacun prêtera sa voix aux différents personnages des fictions proposés! PROGRAMME COMPLET DU MES BIARNÉS: https://www.calameo.com/read/008180610bc8fe5adc80a

Atelier jeune public : "Les Olympiades du Moyen-âge"

Pour enfants, Histoire - Civilisation, Pour enfants

SAINT-SAUVEUR-LE-VICOMTE 50390

Le 22/04/2026

Une séance ludique pour plonger dans l’univers des chevaliers : adresse, observation, coopération et petits défis inspirés des pratiques médiévales rythment cette activité. Les enfants passent d’épreuve en épreuve, découvrent les gestes du quotidien comme ceux de l’entraînement des chevaliers, et partagent un moment dynamique en équipe. Réservation obligatoire : 02 33 95 01 26 / pah.clos.cotentin@lecotentin.fr RDV Cour du château

Les rencontres furtives

Strasbourg 67100

Du 18/04/2026 au 20/06/2026

Les rencontres furtives sont des rendez-vous de lecture collective et d’échange d’idées, lors de moments conviviaux accompagnés d’un café, d’un thé ou d’un goûter. Ces séances, parfois enrichies d’initiations à des pratiques artistiques et d’écriture, nous invitent à réfléchir collectivement au vivre-ensemble et à la vie du quartier. Animées par les artistes strasbourgeois Elisa Ostertag et Stéphane Clor, ces rencontres sont gratuites, sans réservation et ouvertes à toutes et tous. Elles ont lieu les samedis après-midi à la Médiathèque du Neuhof. Vous êtes chaleureusement invité·e·s à nous rejoindre aux prochaines rencontres. 18 avril - Première rencontre — 15h - 17h9 mai — 15h - 17h16 mai — 15h - 17h6 juin — fête au parc Schulmeister20 juin — 15h - 17h

#AI_Lab

Haguenau 67500

Le 23/04/2026

L'AI_LAB en février : le programme Le Neuf en 9' : l'actualité de l'IA du mois La pépite du mois : une application pratique Ateliers en parallèle : L'atelier débutants : Atelier pour une première prise en main de l'IA générative : Possibilités et limites de l'IA, bases du prompting, exercices pratiques pour apprendre en s'amusant. Remise dun "starter kit" pour bien démarrer l'IA. Attention : chacun participe, chacun doit avoir un ordi. Art et Design (Strasbourg seulement) : Découvrez les secrets de la création de visuels et vidéos par IA. L'IA au bureau : Atelier pratique sur les utilisations de l'IA dans le cadre administratif du travail (synthèse de texte, traduction, etc) Le banc d'essai : Présentation et discussion autour de l'outil Claude Code ! Les Travaux pratiques : Prise en main d'un outil récent ou non. Apprentissage par la pratique. Attention : chacun participe, chacun doit avoir un ordi. IA et vous ? : Comme chaque mois venez proposer votre propre atelier ! Que ce soit un projet d'une séance ou plusieurs, un nouvel outil ou une problématique que vous souhaitez résoudre à plusieurs :) Et bien entendu, le Speed Meeting, un petit brise glace sympa pendant[...]

Week-end Street Art - 4e édition

Manifestation culturelle

Trouville-sur-Mer 14360

Du 18/04/2026 au 19/04/2026

Samedi 18 et dimanche 19 avril, Trouville-sur-Mer accueille la 4e édition du Week-end Street Art, un rendez-vous dédié à la découverte et à la valorisation de l’art urbain ! Pendant deux jours, la ville se transforme en un véritable espace d’expression artistique à ciel ouvert. Façades, murs et espaces publics deviennent le support de créations originales, réalisées en direct par des artistes invités ou révélées au fil du week-end. L’événement propose une immersion dans un univers créatif et accessible à tous, où le street art se décline sous de multiples formes. Le public est invité à découvrir des fresques inédites, assister à des performances en live, rencontrer les artistes lors de séances de dédicaces, et participer à des ateliers d’initiation. Des animations participatives, comme une œuvre collaborative à la craie ou une création collective autour de messages positifs, permettent à chacun de contribuer à cette dynamique artistique. Des visites commentées, une chasse au trésor street art en famille et des ateliers pratiques viennent compléter la programmation, offrant des expériences variées pour petits et grands. En parallèle, un parcours en autonomie permet d’explorer[...]